學習．思考智慧新世代智慧生活蘋果核戰超級G器人大戰 2017 年 06 月 28 日

[Mobile] 智慧型手機讓你變笨了！即使它單純只是放在你面前…真的嗎？

圖：在需要專注思考的時候，手機遠離視線範圍外或許可以讓你效率更高？（圖片來源：PEXELS）

「智慧型手機」是現代人不可或缺的重要隨身工具，雖然從名字上來看，智慧型手機帶來使用者很多很多聰明的功能，但諷刺的是，對於使用者來說，智慧型手機可能會讓你愈用愈笨…這是真的嗎？

根據CNET的報導指出，美國德州大學奧斯丁分校的做了一項手機與思考相關的研究，證實手機確實會降低人們思考與集中精神的能力－即使他只是單純存在你身邊，甚至處於關閉不使用的狀態。這份研究報告實際採樣了800位受測者並進實測，測試的方法很簡單：受測者被告者要參加一個基於電腦運算的測試，在開始測試之前，為了測試「大腦在即定時間內掌握與處理數據的能力」，在研究過程中，受測者將會隨機地將他們所擁有的手機以完全靜音的狀態，以面朝下放在桌面上、放入口袋中或是移到另一個房間裡。

圖：即使只是把智慧型手機放在桌上不用，也會在無形中影響到我們的思緒（圖片來源：kaboompics）

在研究後統計發現，手機在另一個房間的受測者，集中力要大大差過那些將手機置放在桌面上的人，至於將手機放入口袋中的人則是居次。也因為這樣的實測，主導測試的助理教授 McCombs 認為智慧型手機會造成「腦力外洩（Brain Drain，這個英文詞也有「人才外流」的意思）」的狀況，從實驗中可以發現到，智慧型手機的存在本身就是一種干擾，即使你並非正在使用它，你的意識仍然會受到手機的影響，並消耗掉你有限的思考力。

研究人員也發現到，只有手機在「視野內」或是「易於觸及的範圍內」，才會產生降低人們注意力與執行力的狀況，主要的原因在於，即使未使用手機，我們的大腦也會產生「不接觸手機的意識」，不知道大家是否也有相同的經驗呢？

下次如果有需要保持專注力、或是大家需要腦力思考的情況，不妨試試把你的手機移到你的視野之外看看，或許會有你意料之外的效果唷！

歷史上的這一天，我還寫了…

阿祥

阿祥，本名秦庭祥（Axiang Chin），是一個專注於3C領域、尤其是行動通訊領域的部落客，自2004年10月開始經營部落格超過20年之久，長期關注3C產品資訊與應用－尤其聚焦於智慧型行動裝置、雲端服務應用、App評析與行銷、以及遊戲評測與產業趨勢…等議題。阿祥同時也是3C布政司共同創辦人，提供社群行銷、教學與體驗活動規劃…等服務，並曾擔任元智大學資訊傳播學系兼任講師、國立空中大學管理與資訊學系學科委員，並於三星學園長期擔任手機課程講師，也受邀前往多間大學、政府機關擔任講師，分享雲端與行動工具應用心得。 Google