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[App] 艷陽高照…最怕露出鮪魚肚和掰掰袖?5個嚴選健身運動App,讓你整個夏天都能保持好身材!

[App] 艷陽高照…最怕露出鮪魚肚和掰掰袖?5個嚴選健身運動App,讓你整個夏天都能保持好身材!

圖:圖片來源:PEXELS    艷陽高照的炎炎夏日時光,按照往年的慣例,我們應該以看到滿街的細肩帶、小可愛和小鮮肉啦!雖然看起來頗為養眼,但低頭看看自己的鮪魚肚,和左右各一對的掰掰袖,真的是讓人怪不好意思的啊!如果你也有這樣的困擾,那肯定要來好好下定決心來運動健身啦!不過想要維持規律的運動習慣,可不是一件容易的事情!除了花錢上健身房、找建身教練提供完整的健身課程之外,其實咱們的手機上也有不少方便好用的健身運動類App哦! &...
[Health] 健康也要靠雲端?正港台灣品牌「歐瑟若」打造第二代「 FLG-765 無線智慧型體脂計」讓你輕鬆記錄體態資訊,結合雲端管理更輕鬆!

[Health] 健康也要靠雲端?正港台灣品牌「歐瑟若」打造第二代「 FLG-765 無線智慧型體脂計」讓你輕鬆記錄體態資訊,結合雲端管理更輕鬆!

圖:今日分享的產品是「無線智慧體脂計 FLG-756」,將健康監測工具結合了手機應用與雲端管理的產品。   隨著智慧型手機、行動網路的普及,讓現代人愈來愈仰賴這些智慧型工具,同時也帶動了其他智慧連網的工具,而「健康管理」更是其中更蓬勃發展的一環,不過對於一般人來說,可能並不覺得這些科技與自己有什麼關係,但實際上,拜這些科技之賜,過去很多繁雜的「數據量測、記錄」的工具,現在都有方便的工具可以取代了。  ...
[Health] 思緒不當機~大腦也需要好好保養!

[Health] 思緒不當機~大腦也需要好好保養!

圖:圖片來源illustrationsource.com 其實過去阿祥從來也不會注意到自己「腦袋」的問題,因為人的大腦不像是其他器官一樣,會有生病的問題,因此平常也都不太會注意到要如何去「保養」它。不過在最近幾年,奶奶漸漸出現了老人痴呆症的問題,常常會因為情緒不穩定、同時因為忘記很多事情而焦躁不安而不開心,除了讓人覺得心疼,也造成了非常多不便,因此也讓阿祥意會到,原來大腦並不是不會出毛病,但一旦真的發生問題,就會非常嚴重,因此也讓我動了...