圖：圖片來源：PEXELS 艷陽高照的炎炎夏日時光，按照往年的慣例，我們應該以看到滿街的細肩帶、小可愛和小鮮肉啦！雖然看起來頗為養眼，但低頭看看自己的鮪魚肚，和左右各一對的掰掰袖，真的是讓人怪不好意思的啊！如果你也有這樣的困擾，那肯定要來好好下定決心來運動健身啦！不過想要維持規律的運動習慣，可不是一件容易的事情！除了花錢上健身房、找建身教練提供完整的健身課程之外，其實咱們的手機上也 […]…
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圖：圖片來源：PEXELS 艷陽高照的炎炎夏日時光，按照往年的慣例，我們應該以看到滿街的細肩帶、小可愛和小鮮肉啦！雖然看起來頗為養眼，但低頭看看自己的鮪魚肚，和左右各一對的掰掰袖，真的是讓人怪不好意思的啊！如果你也有這樣的困擾，那肯定要來好好下定決心來運動健身啦！不過想要維持規律的運動習慣，可不是一件容易的事情！除了花錢上健身房、找建身教練提供完整的健身課程之外，其實咱們的手機上也 […]…
