智慧新世代 穿戴式智慧裝置 2021 年 11 月 24 日

Garmin「2021亞洲用戶健康數據報告」指出台人運動量大減全亞洲最高！遠離疫情後遺症靠科學化數據監測！

許多現代人飽受「代謝差」問題所苦，新陳代謝是身體運作的引擎，對於維持人體健康扮演重要角色。疫情下生活習慣不如以往，例如恐慌壓力影響睡眠品質、居家上班導致運動量不足等，也會使代謝力加速下降，可能造成肥胖、排便不順、落髮等文明病，甚至可能引發三高(高血糖、高血壓、高血脂)等慢性疾病。  …

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由 阿祥

學習．思考 我的居家房事 生活．好物 硬體練功房 2021 年 05 月 29 日

OSIM uDream 5 感養身椅開箱：不只是按摩，更是用高科技「監測壓力指數」管理健康的養身椅！

  今年阿祥因為搬家的關係，順便將 OSIM 的 4手天王按摩椅轉讓給親友，因為已經習慣在家按摩，於是就和老婆商量好再添購一台新機，於是四月份也花了許多時間，再一次把各家的新按摩椅都試坐過一輪（當然也同步為大家分享了 2021 年版的按摩椅選購文）一輪後，還是決定再次「入坑」OSIM 最新的 uDream 5感養身椅，這台不是按摩椅，因為它不只有按摩功能，還能每天天幫你「AI監測壓力指數 […]…

學習．思考 智慧新世代 硬體練功房 穿戴式智慧裝置 2020 年 11 月 19 日

Garmin「2020亞洲用戶健康數據報告」解密三大現象：台灣中年熟男壓力亞洲第一，女性運動時間遠低他國！

生活中大大小小的的事情，如貼文按讚數、聊天群組已讀數、餐廳評論、影音平台推薦影片、甚至投資報酬率等，人們早已習慣以實質數據掌握更多資訊。根據 IDC 公布最新數據顯示，2020 第二季全球智慧腕錶和手環出貨量呈現穩定成長，總出貨量達 3,370 萬支，智慧穿戴的普及加上今年疫情影響，人們對健康管理的意識增強，進而反映在消費者對可持續監測健身及生理狀況的智慧穿戴需求。智慧穿戴的成熟不僅讓使用者在運動 […]…